**स्वस्थ जीवन के लिए नियमित जांच जरूरी : डॉ. ममता सचदेवा**
कुरुक्षेत्र, केयूके । कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय के कुलपति प्रोफेसर सोमनाथ सचदेवा के मार्गदर्शन में केयू स्वास्थ्य केन्द्र में योग गुरु व डॉ. हिमांशु जैन व डॉ. शिशिर के संयुक्त तत्वावधान में कर्मचारियों के लिए आयोजित निःशुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर का बतौर मुख्यातिथि उद्घाटन करते हुए कुवि कुलपति की धर्मपत्नी डॉ. ममता सचदेवा ने कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए नियमित जांच जरूरी है। समय-समय पर स्वास्थ्य की जांच करवाकर बीमारियों से बचा जा सकता है। इसलिए हमें अपने स्वास्थ्य की जांच करवानी चाहिए। उन्होंने कहा कि जीवन में स्वास्थ्य से बढ़कर कुछ नहीं है। स्वस्थ व्यक्ति ही समाज एवं राष्ट्र के विकास में अहम योगदान दे सकता है। उन्होंने कहा कि जीवन का सबसे बड़ा सुख अच्छा स्वास्थ्य है इसलिए स्वस्थ रहना न केवल शारीरिक लाभ प्रदान करता है, बल्कि मानसिक और सामाजिक दृष्टिकोण से भी अत्यधिक लाभकारी है।
केयू स्वास्थ्य केन्द्र के एडमिनिस्ट्रेटर एवं मेडिकल ऑफिसर गैपियो सदस्य, आरएसएसडीआई डॉ. आशीष अनेजा ने बताया कि इस निःशुल्क शिविर में लगभग 300 लोगों ने पंजीकरण करवाकर इस सुविधा का लाभ उठाया। उन्होंने बताया कि ब्रेन एवं स्पाइन सर्जन डॉ. हिमांशु जैन में सिर में दर्द, मिर्गी, सरवाईकल, याददाश्त में कमी, कमर में दर्द तथा हाद व पैर में सुन्नपन संबंधित लोगों का चैकअप कर उन्हें उचित चिकित्सा परामर्श दिया। डॉ. अनेजा ने बताया कि शिविर में योग गुरु एवं डॉ. जैन आई विशेषज्ञों की टीम ने हड्डी एवं नसों से संबंधित मरीजों की गहनता से जांच की। शिविर में ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर, ईसीजी, बुखार, वजन, स्पाइरोमेट्री, बीएमडी, न्यूरोपैथी इत्यादि के भी टेस्ट किए गए। इसके साथ ही मरीजों को निःशुल्क दवाईयां भी वितरित की गई।
डॉ. अनेजा ने बताया कि आहार में फाइबर को करें शामिल
निःशुल्क मैडिकल हैल्थ चैकअप शिविर में आहार में फाइबर को शामिल करने तथा कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ शामिल करने के बारे में बताया गया। इसके साथ ही शिविर में मधुमेह से बचाव के लिए चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट के सेवन से बचने, एक समय में भोजन का छोटा हिस्सा खाने का अभ्यास करने के बारे में बताया गया।
Author: Online Bhasker
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