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लाफ्टर थरेपी: जानिए तनाव मुक्त जीवन का क्या हंसी से लिंक

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रेवाड़ी में ‘हमारा परिवार’ नामक संस्था की ओर से एक अनूठी पहल की जा रही है जिसमे हर रविवार को सुबह नि:शुल्क लाफ्टर थेरेपी दी जाती है। भागदौड़ और तनाव से ग्रस्त जीवन को प्रसन्नता और आनंद से भरने के लिए वीर भगत सिंह युवा दल के प्रधान प्रत्येक रविवार को लाफ्टर थेरेपी कराते है और यह अनूठा व सराहनीय काम वे करीब दो वर्षो से कराते आ रहे है। दिनेश कपूर ने बताया कि आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम हंसना भूल गए है हर कोई टेंसन और डिप्रेसन से ग्रस्त है।

बीपी-शुगर समेत अनेक बीमारिया हमें घेरे हुए है। अस्पतालों में महंगे इलाज लेने के साथ दवाईयां खानी पड़ रही है क्यों न इस टेंसन की बीमारी को समाप्त किया जाये इसके लिए हम हर रोज़ हंसकर अपने तनाव को कम कर सकते है। उन्होंने बताया कि हंसना सबसे अच्छी थेरेपी है और इसे करने से हम अनेक बीमारियों से बच सकते है। इसलिए हर रविवार को सुबह 7 से 8 बजे तक एक घंटे फ्री लाफ्टर थेरेपी करवाई जाती है और साथ ही आध्यत्मिक जीवन में आत्मा और परमात्मा से जोड़ने के बारे में सिखाया जाता है। इस कार्यक्रम में एक साल के बच्चे से लेकर युवा और किसी भी उम्र के बुजुर्ग भाग ले सकते है जो पूरी तरह से फ्री है। लाफ्टर थेरेपी के बाद लोगो को रेफ्रेस्मेंट भी दिया जाता है। इस अवसर पर संस्था के प्रधान दिनेश कपूर, उपप्रधान किशोरी लाल नंदवानी, पूर्ण चंद पुन्हानी,  संरक्षक पूनम यादव, अनिरुद्ध यादव, एचआर आनंद, प्रधान महिला विंग दीपा भरद्वाज, वरिष्ठ सलाहकार नवीन अरोड़ा, रवि गुप्ता महासचिव दयाराम आर्य, कोषाध्यक्ष सतीश सैनी और सांस्कृतिक सलाहकार प्रवीण ठाकुर समेत बड़ी संख्या में लाफ्टर थेरेपी लेने आये लोग उपस्थित रहे। बाइट्स : दिनेश कपूर : कार्यक्रम आयोजक।

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